Süni intellekt (AI) texnologiyası idman sahəsində də böyük bir dəyişiklik yaratmaqdadır. 2025-ci ildə AI texnologiyasından istifadə edərək daha dəqiq təlimatlar, fərdi məşq planları və daha effektiv məşqlər etmək mümkündür. Bu alətlər idmançılara performanslarını izləmək və inkişaf etdirməkdə kömək edir.
1. Whoop Strap 3.0
Whoop Strap 3.0, bədən bərpasını və məşq intensivliyini izləyən AI əsaslı bir fitnes izləyicisidir. Bu cihaz, idmançılara məşqdən sonra bərpa proseslərini təhlil etməyə kömək edir.
- Xüsusiyyətlər: Yuxu təhlili, bərpa izləmə
- Faydalar: Təcrübəli idmançılar üçün ideal, davamlı izləmə
2. Stryd
Stryd, qaçışçılar üçün süni intellektə əsaslanan bir cihazdır. Bu alət, qaçış sürətini, effektivliyini və yorğunluğunu izləyir, buna əsasən fərdi məşq planı təklif edir.
- Xüsusiyyətlər: Qaçış təhlili, aerobik güc ölçüləri
- Faydalar: Qaçışçıların gücünü və sürətini artırır
3. Peloton
Peloton, süni intellektlə məşq edən bir tətbiqdir. Hər bir istifadəçinin fərdi səviyyəsini izləyir və ona uyğun məşq proqramları təqdim edir.
- Xüsusiyyətlər: Şəxsi məşq proqramı, real vaxt məşqləri
- Faydalar: Gündəlik məşq təklifləri, sosial əlaqə
4. TrainAI
TrainAI, idmançıların ehtiyaclarına uyğun fərdi məşq planları təklif edir. Bu tətbiq, süni intellektlə idmançının biometrik məlumatlarına əsaslanaraq ən effektiv məşq planını yaradır.
- Xüsusiyyətlər: Bədən növünə uyğun məşq planı
- Faydalar: Yüksək effektivlik, şəxsi planlar
5. Repcount
Repcount, məşqdə çəkilərin izlənməsi və təhlili üçün istifadə olunur. AI, idmançının gücünü ölçərək ən yaxşı təlim planlarını təklif edir.
- Xüsusiyyətlər: Çəkilərin izlənməsi, təhlil alətləri
- Faydalar: Yüksək nəticələr, uyğun təlimatlar
Nəticə
Süni intellektlə təlim etmək, idmançıların performansını artırmaq və daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün gələcəkdə daha çox istifadə ediləcək. Bu alətlər idmançılara fərdi məşq proqramları və effektiv təlimatlar təklif edir.